感染予防や社会的な状況を配慮し、通所を自粛されている皆様に、自宅で過ごす際に、
主に生活リズムの安定や個別活動実施時に活用できる資料を用意しました。
活用にあたって分からないことや疑問点があれば、港風舎まで連絡をください。
【連絡先】045-475-0137（8：45～17：15）

①K-step
（１）シートの使い方についての解説　06selfcare-sheet.about
（２）一般的なシート（空欄）06selfcare-sheet1
（３）一般的なシート（記入例）06selfcare-sheet1.about
（４）双極性障害の方向けシート（空欄）06selfcare-sheet1.bipolar
（５）一般的なシート・簡易版（空欄）06selfcare-sheet2
（６）一般的なシート・簡易版（記入例）06selfcare-shee2.about

②生活リズムチェック表
（１）チェック表（空欄）生活リズム（検温・空欄）
（２）チェック表（記入例）生活リズム（検温・例）

③活動記録表（日中活動の記録・目標設定・振り返るためのシート）活動記録表