今週のトピックス

港風舎ではセルフケア体調管理のシステム、通称『K-STEP』を用いて、毎日午前と午後の訓練前に、港風舎職員に報告する日課があります。K-STEPの記入や報告には、①見た目からわかりにくい心身の体調の明確化、②周囲と体調の共有化、③記録をつけ続けることで傾向を把握し対策化など様々な効果があります。例えば左のK-STEPですが、月曜日は良好サインのみ、しかし週末につれて注意サイン、悪化サインが増えています。職員とこの結果を共有し、金曜日の訓練の時は途中で5分の休憩を頂いてリカバリーする。このように対策が練れるわけです。